标  题:走路要诀
正  文:  游山玩水走路要诀
  在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。
  要走不要跳:三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担,容易劳累或受伤;
  要匀不要急:匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人
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类  别:旅游攻略
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