标  题:旅游中怎样注意心理卫生
正  文:  人的心理状态与身体健康有密切关系。旅游者走出家庭小环境进入广阔天地,周围的一切迅速发生变化,使旅游者产生复杂的心理状态。这些心理变化常常是对人体有好处的,如喜悦、满足、轻松、畅快等情绪;但有一些是对人体不利的,如过度兴奋、紧张、恐惧、烦恼等。这些均会使人疲劳、失眠、食欲不振,甚至使多种神经功能紊乱。因此,在旅游过程中应始终避免各种不良精神刺激。
  中国有句俗话“出门靠朋友”。外出旅游,随时会与许多陌生人打交道,大家异地萍水相逢、性格各异,只有互相尊重、互相谦让、互相理解、
查看次数:0
类  别:旅途保健
全力打造最大最全黄山旅游信息网:www.hssa.cn/www.hssa.com.cn