标  题:小窍门防晕车
正  文:  运动症就是晕车、晕机、晕船等等运动症的预防:
  1、不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
  2、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。<
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类  别:旅游交通
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